TRÄNA

Alla våra pass fungerar på alla människor, nybörjare, elit, gammal som ung.

THORAX THRAINER STRONGBODY

PROVA PÅ PASS (Svårighetsgrad 3)
Erbjuder vi med jämna mellanrum för att ni ska få testa.

STRONGBODY (Svårighetsgrad 5)
30min ger dig en bra helkroppsträning med tabata intervaller och 2-3pass/vecka max.

SKI / CORE / BIKE (Svårighetsgrad 8)
45min bygger på att ni tränar i stort sett hela kroppen med stakning, Spinning och Core övningar.

DISTANS (Svårighetsgrad 9)
50min bygger på uthållighet och långa intervaller och ökar syreupptaget.

STRONGBODY UTMANINGEN (Svårighetsgrad 10)
Ett mycket krävande men utvecklande pass med tester och mål.

STRONGBODY VASA (Svårighetsgrad 9)
Bygger på korta intervaller och med en upplevelse i Vasaspåret ca 20min distans.

SKI´N RUN
Ett dubbelpass med cirka 20 minuters ThoraxTrainer och 20-30 minuters intervallöpning.
Ett riktigt bra pass med individuell prägel och alla kan vara med då vi sätter individuella målsättningar.

Sedan har vi en del specialpass och målet är att alla ska kunna vara med på passen oavsett nivå. Vi ser till att ni känner er bekväma och mår bra. Glädje, inspiration och komma utanför sin komfortzon med hjälp av våra coacher.

HÄLSA

Vi gör Inbody mätningar.

Paket 3 mätningar med samtal samt möte med dietist 30min 850kr

199kr/mätning
3 mätningar 449kr
10 mätningar 1449kr (1 år)

BOKA PASS HÄR

BRA ATT TÄNKA PÅ

Till alla pass på ThoraxTrainer behöver ni ta med er handskar, inomhusskor och pulsband (om det önskas).
För Ski'n Run behöver ni även ha med er kläder och skor för utomhuslöpning.
(Vi har handskar och pulsband till försäljning)

PRISER

Klicka här för att se aktuella priser

VID FRÅGOR KONTAKTA OSS PÅ

mikael@kuri.se
0706 - 74 26 54

Bokningar, avbokningar inom 4 timmar Mikael 0706-74 26 54

Måndagar Mikael k
Tisdagar Petra,Ida
Onsdagar Mikael K, Jakob, Ida
Torsdagar Mikael E
Fredagar Ida, MikaelK, Jacob
Lördagar Ida & Mikael
Söndagar Mikael och Jakob

Service Thorax Trainer, skidutrustning Mikael 070-674 26 54

VIKTIGT!

Det är endast är möjligt att avboka fram till 4h innan passets start. Avbokning efter debiteras.

WELLBEE

Med vår flexibla modul för träning skapas möjlighet till fysisk aktivitet på ett lättillgängligt sätt. Modulen passar exempelvis för

- Arbetsgivare som vill erbjuda träningsmöjlighet på arbetsplatsen. Varför inte samla det friskvårdsbidrag många arbetsgivare erbjuder och på så sätt finansiera en egen träningsanläggning. Anläggningen kan också användas till rehabilitering vilket spar restid och förenklar vardagen.

- Föreningar som vill erbjuda medlemmar närhet till träning. Föreningar kan också hyra ut träningstimmar och på så sätt få en intäktskälla. Kanske också samarbeta med några omkringliggande arbetsgivare inom ramen för ett sponsorsamarbete.

- Bostadsrättsföreningar som vill skapa ett mervärde för sina medlemmar och främja samhörighet och boendemiljö.

Vi kan skräddarsy design och utrustning, utarbeta träningsscheman och ge förslag till event som stimulerar rörelse och välbefinnande.

Genom vårt samarbete med InBody kan vi också erbjuda en kroppsmätning så att den som tränar löpande kan följa hur kroppen mår inuti.

Moduler kan byggas ihop till en större enhet. I den minsta modulen på 20 fot kan 5-6 personer träna samtidigt. Modulen levereras med kranbil och det enda som behövs är anslutning till el. Ventilation, värme och belysning finns redan monterad vi leverans. Försäkring tillkommer.

Modulen kan hyras för en period om 12-36 månader. Vill man behålla den efter avslutad hyresperiod kan den köpas för ett restpris som anges i hyresavtalet.

Kontakt oss per e.post för offert eller om du vill ha mer information

www.wellbee.nu

tommy@wellbee.se eller mikael@wellbee.se