Samtycke

Information

Kakor för en bättre upplevelse

Vi använder s.k. enhetsidentifierare eller kakor (cookies) för att anpassa innehåll och annonser till dig som användare, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik för att bli ännu bättre. Vi använder cookies för marknadsföring, statistik och användarspecifika inställningar för att skapa en bättre upplevelse för dig. Här kan du både spara dina kakor och äta dem!

Anpassa kakor

Strikt nödvändiga cookies

Dessa cookies är nödvändiga för att ge dig tjänster som är tillgängliga via vår webbplats och för att du ska kunna använda vissa funktioner på vår webbplats.

Utan dessa cookies kan vi inte erbjuda dig vissa tjänster på vår webbplats.

Funktionscookies

Dessa cookies används för att ge dig en mer personlig upplevelse på vår webbplats och för att komma ihåg val du gör när du använder vår webbplats.

Vi kan till exempel använda funktionalitetscookies för att komma ihåg dina språkinställningar eller komma ihåg dina inloggningsuppgifter.

Spårningscookies

Dessa cookies används för att samla in information för att analysera trafiken till vår webbplats och hur besökare använder vår webbplats.

Till exempel kan dessa cookies spåra saker som hur länge du spenderar på webbplatsen eller de sidor du besöker, vilket hjälper oss att förstå hur vi kan förbättra vår webbplats för dig.

Informationen som samlas in genom dessa spårnings- och prestandacookies identifierar inte någon enskild besökare.

Inriktnings- och reklamcookies

Dessa cookies används för att visa reklam som sannolikt kommer att vara av intresse för dig baserat på dina surfvanor.

Dessa cookies, som serveras av våra innehålls- och/eller reklamleverantörer, kan kombinera information som de samlat in från vår webbplats med annan information som de självständigt har samlat in om din webbläsares aktiviteter över deras nätverk av webbplatser.

Om du väljer att ta bort eller inaktivera dessa inriktnings- eller reklamcookies kommer du fortfarande att se annonser men de kanske inte är relevanta för dig.

Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor, exempelvis Youtube och Spotify.

Tillåt alla cookies

Anpassa

Tillåt valda

Träna

Alla våra pass fungerar på alla människor, nybörjare, elit, gammal som ung.

STRONGBODY

PROVA PÅ PASS
Svårighetsgrad 3
Erbjuder vi med jämna mellanrum för att ni ska få testa.

STRONGBODY
Svårighetsgrad 5
Ger dig en bra helkroppsträning med tabata intervaller och 2-3pass/vecka max.

SKI / CORE / BIKE
Svårighetsgrad 8
Bygger på att ni tränar i stort sett hela kroppen med stakning, Spinning och Core övningar.

DISTANS
Svårighetsgrad 9
Bygger på uthållighet och långa intervaller och ökar syreupptaget.

STRONGBODY UTMANINGEN
Svårighetsgrad 10
Ett mycket krävande men utvecklande pass med tester och mål.

STRONGBODY VASA
Svårighetsgrad 9
Bygger på korta intervaller och med en upplevelse i Vasaspåret ca 20min distans.

SKI´N RUN
Ett dubbelpass med cirka 20 minuters ThoraxTrainer och 20-30 minuters intervallöpning. Ett riktigt bra pass med individuell prägel och alla kan vara med då vi sätter individuella målsättningar.

Sedan har vi en del specialpass och målet är att alla ska kunna vara med på passen oavsett nivå. Vi ser till att ni känner er bekväma och mår bra. Glädje, inspiration och komma utanför sin komfortzon med hjälp av våra coacher.